Здоровье » NATALI.in.ua

5 ноября 2009

Здоровье / Красота

5 ноября 2009

Идеальный вес

Понятие «идеального веса» в наши дни устарело. Специалисты настаивают на «весе наилучшего самочувствия». Это позволяет быть и здоровее, и красивее....

10 июля 2009

Здоровье / Диеты

10 июля 2009

Ешь и будь здорова

Британская газета The Daily Mirror и немецкий журнал «Фокус» независимо один от другого опубликовали список из 10 продуктов питания каждый. Сошлись...

3 ноября 2008

Здоровье / Любовь и секс

3 ноября 2008

Женская интимная гигиена

В подростковом возрасте ко времени полового созревания девочка должна освоить все необходимые правила гигиены половых органов . Её заранее следует...

21 октября 2008

Здоровье / Диеты

21 октября 2008

Нет времени пообедать?

Тратишь много сил на работу? Тогда включи в рацион зеленые овощи, орехи и зелень. Эти продукты активизируют тонус организма. На завтрак приготовь...

18 октября 2008

Здоровье

18 октября 2008

Секрет утренней бодрости

Чашечка кофе — не единственный способ чувствовать себя бодрой на протяжении дня. Узнай о других источниках энергии. Мате, экзотический напиток,...

18 октября 2008

Здоровье / Красота

18 октября 2008

Гимнастика для плоского живота

Выдающийся живот никому не прибавит уверенности в себе и хорошего настроения — ни мужчинам, ни женщинам. Между тем избавиться от этого недостатка не...

6 октября 2008

Здоровье / Диеты / Рецепты

6 октября 2008

Сыр - источник белков и витаминов

Прежде всего стоит отметить, что сыр необыкновенно богат витаминами. В нем есть как витамины А и В, так и аминокислоты такие как триптофан, метионин...

6 сентября 2008

Здоровье / Красота

6 сентября 2008

15 способов укрепить ногти

В начале весны истощенные за долгую зиму ногти нуждаются в особой заботе. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми?...

6 сентября 2008

Здоровье / Красота

6 сентября 2008

Зарядка для груди

Сжимание ладоней. Сстаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно...

6 сентября 2008

Здоровье / Красота

6 сентября 2008

Как сделать живот плоским. 41 способ укрепления мышц живота

Некрасивый живот? Быстро лечь и качать пресс до потери пульса, да? Не совсем. Силовые нагрузки не обязательно лучший – и не всегда приятный – способ...